新宿17:40－長野21:17(Ｈ泊)、6:30－湯田中－発浦温泉－東館山山頂10:00～
岩菅山10:55～ノッキリ～一ノ瀬～高天ヶ原15:10－サンバレー15：27(Ｈ泊)7:30－
(Ｈの車)－笠ヶ岳登山口7:50～笠ヶ岳8:15～登山口8:30－(車)－熊ノ湯5:52－
渋峠9:11～横手山9:40～のぞき11:06－湯田中12:02（温泉入浴）13:17－長野14:30－新宿

　山行計画を立てながら、なかなか実行できなくて忘れかけていた岩菅山、良い天気が続いていたので計画書を探し出かける。
発甫温泉から始発のゴンドラリフトで東舘山頂へ。ガスで展望はない。ストーブが暖かい。昨日の雨で木々に霧氷が沢山付いている。稜線に出るとガスも上がり岩菅山が見えてきた。気持ちよい稜線、最後の急登を登り展望良い岩菅山の山頂に到着。切明温泉への縦走路に心を残しながら一ノ瀬へ下る。バスが出たばかり高天ヶ原まで歩くも時間が余り、食堂でお酒を飲みながら待つ。大きいホテルの宿泊者は自分のみ、ゆっくり温泉に浸かる。翌日はホテルの車で笠ヶ岳の登山口まで送ってもらう。横手山へのバス停まではヒッチハイクで行く。観光客の多い横手山の山頂を早々に下り帰路につく。湯田中で温泉に入り蕎麦を食べて長野へ、地酒を買って高速バスに乗り、ゆったりした気分のまま新宿に着く。