　一番の電車で出発、上野 7:04 新幹線に乗る。六日町 9:20 バス、10:10 ゴンドラ頂上駅出発。風が無い、とにかく暑い。右足をかばいながら（心配しながら）歩き出す。登り心配無し。女人堂 11:00 千本槍小屋 12:00 、昼食。オニオンス－プを作る、ガスの中温かくて、美味しい。弁当を全部食べる。駒ｹ岳はガスではっきりとは姿を現さない。 12:40 出発、八峰に入る。鎖場が連続、大日岳 13:20 、13:30 引き返す。新道を下る、下りは本当に長い。四合目からは疲れてヤバイ感じ。山口 16:10 着、バスが来るまで３０分ある。近くの酒屋へビ－ルを買いに行き飲む、旨い。（少し冷えすぎている感じ）16:42 バスに乗る、六日町 17:10 、湯沢 17:36 発、上野？着。右足の心配は思っていたより無かった。下りの林道歩きで痛みを感じる。何とか行けるかな・・！。